| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Вобла вяленая | 46.4 | 5.5 | 0.0 | 235 |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Горбуша натуральная Балт-Фиш Плюс | 15.0 | 1.5 | 0.0 | 75 |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Штурвал Креветки очищенные | 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
|
Жерех | 18.8 | 2.6 | 0.0 | 98 |
|
Килька соленая | 17.1 | 7.6 | 0.0 | 137 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |