| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 14.8 | 10.5 | 0.0 | 154 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Килька горячего копчения | 21.3 | 8.5 | 0.0 | 162 |
|
Сельдь соленая | 19.8 | 15.4 | 0.0 | 217 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Угорь копчёный | 17.9 | 28.6 | 326 | |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Тунец копченый | 24.4 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Сильвер Осьминог сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Скумбрия в масле | 13.1 | 25.1 | 278 | |
|
Терпуг зубатый | 17.6 | 9.5 | 85 | |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Ставрида свежая | 19.0 | 5.0 | 119 |