| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 22.0 | 1.0 | 0.0 | 97 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Водоросль комбу | 8.3 | 8.3 | 10.0 | 77 |
|
Окунь морской тушеный | 10.9 | 6.6 | 4.2 | 120 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Форель радужная | 20.5 | 3.5 | 0.0 | 119 |
|
Окунь морской горячего копчения | 23.5 | 9.0 | 0.0 | 175 |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Форель консервированная | 18.0 | 10.0 | 0.0 | 162 |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Навага беломорская | 19.2 | 1.6 | 0.0 | 91 |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Осьминог маринованный | 18.2 | 0.0 | 0.0 | 73 |
|
Окунь черный морской свежий | 18.1 | 3.3 | 0.0 | 103 |
|
Треска с гриля | 22.1 | 9.1 | 0.6 | 172 |
|
Белуга сушеная | 69.9 | 5.3 | 0.0 | 327 |