| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 22.0 | 1.0 | 0.0 | 97 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Креветки консервированные | 17.8 | 1.1 | 0.0 | 81 |
|
Карп отварной | 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Водоросль уми будо | 1.5 | 0.4 | 4.8 | 25 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Навага беломорская | 19.2 | 1.6 | 0.0 | 91 |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Окунь морской отварной | 19.9 | 3.6 | 0.0 | 112 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Горбуша солёная | 22.1 | 9.0 | 0.0 | 169 |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Мидии консервированные | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Ставрида в масле | 15.6 | 27.4 | 309 | |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Налим отварной | 21.4 | 0.7 | 0.0 | 92 |
|
Вобла вяленая | 46.4 | 5.5 | 0.0 | 235 |
|
Скумбрия в масле | 13.1 | 25.1 | 278 | |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |