| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 21.0 | 5.2 | 4.0 | 135 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Мускатный орех | 20.0 | 50.0 | 7.0 | 556 |
|
Рыбные консервы | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Окунь черный морской свежий | 18.1 | 3.3 | 0.0 | 103 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Раки речные свежие | 15.5 | 1.0 | 1.2 | 76 |
|
Треска с гриля | 22.1 | 9.1 | 0.6 | 172 |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Килька обжаренная в томатном соусе | 14.0 | 12.0 | 4.5 | 182 |
|
Аргентина | 17.6 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Белуга бланшированная | 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
|
Раки морские свежие | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |
|
Морепродукты | 15.5 | 1.0 | 0.1 | 85 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |