| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 15.0 | 1.5 | 0.0 | 75 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Краснопёрка | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 100 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Тиляпия (филе) | 20.8 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Штурвал Солнечный окунь копчёный | 37.9 | 1.2 | 3.0 | 180 |
|
Крабовые палочки Vici сочные | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Налим свежий | 18.8 | 0.6 | 0.0 | 80 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Ассорти рыбное | 10.4 | 4.7 | 0.5 | 78 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Морепродукты | 15.5 | 1.0 | 0.1 | 85 |
|
Треска чёрная (угольная рыба) | 12.2 | 16.9 | 0.0 | 201 |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |