| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 12.5 | 6.7 | 14.7 | 209 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Густера | 15.1 | 2.4 | 0.0 | 97 |
|
Карп отварной | 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
|
Коктейль из морепродуктов в рассоле | 10.0 | 1.5 | 1.3 | 59 |
|
Голец | 22.4 | 5.7 | 0.0 | 135 |
|
Треска с гриля | 22.1 | 9.1 | 0.6 | 172 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Форель консервированная | 18.0 | 10.0 | 0.0 | 162 |
|
Ассорти рыбное | 10.4 | 4.7 | 0.5 | 78 |
|
Белуга бланшированная | 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 | |
|
Коктейль из морепродуктов в масле | 9.3 | 31.0 | 1.0 | 319 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Водоросль уми будо | 1.5 | 0.4 | 4.8 | 25 |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |