| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.4 | 26.5 | 301 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Таймень | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Желтый полосатик сушеный | 50.0 | 7.5 | 0.0 | 267 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Водоросль ульва | 1.9 | 0.0 | 3.8 | 25 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Горбуша запеченная в шубе | 13.2 | 13.1 | 3.2 | 184 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 | |
|
Крабы отварные | 16.0 | 3.6 | 0.0 | 96 |
|
Трепанг | 7.3 | 0.6 | 0.0 | 34 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Треска Картофель | 4.5 | 5.0 | 10.0 | 110 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Раки речные свежие | 15.5 | 1.0 | 1.2 | 76 |