| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.6 | 5.3 | 0.0 | 134 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Кефаль свежая | 21.0 | 0.4 | 0.0 | 124 |
|
Осётр отварной | 17.7 | 12.0 | 179 | |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Мойва маринованная | 13.8 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Семга под шубой готовая | 18.0 | 24.5 | 4.3 | 310 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Водоросль комбу | 8.3 | 8.3 | 10.0 | 77 |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Сом маринованный | 11.4 | 7.4 | 0.2 | 116 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Хек отварной | 18.5 | 2.3 | 0.0 | 95 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Креветки очищенные замороженные | 14.0 | 1.0 | 0.0 | 60 |