| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Краснопёрка | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 100 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Минтай под маринадом | 13.5 | 12.6 | 11.0 | 211 |
|
Окунь морской отварной | 19.9 | 3.6 | 0.0 | 112 |
|
Раки речные вареные | 20.3 | 1.3 | 1.0 | 97 |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Крабовая колбаса | 15.2 | 0.9 | 6.8 | 99 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Скумбрия консервированная | 14.4 | 28.9 | 0.0 | 317 |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Осьминог консервированный | 21.0 | 5.2 | 4.0 | 135 |
|
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 |
|
Осётр отварной | 17.7 | 12.0 | 179 | |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 | |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 |