| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Осётр жареный | 16.0 | 17.4 | 13.2 | 273 |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 | |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Мойва осенняя | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Навага беломорская | 19.2 | 1.6 | 0.0 | 91 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Сёмга на гриле | 21.8 | 14.1 | 230 | |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Ставрида припущенная | 19.6 | 4.8 | 122 | |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Сельдь маринованная | 16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |