Минтай отварной содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Минтай отварной содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Минтай отварной содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Ставрида свежая | 19.0 | 5.0 | 119 | |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Голец | 22.4 | 5.7 | 0.0 | 135 |
|
Морепродукты | 15.5 | 1.0 | 0.1 | 85 |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Навага дальневосточная | 15.1 | 0.9 | 0.0 | 68 |
|
Сельдь в растительном масле | 16.4 | 26.5 | 301 | |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Кефаль отварная | 19.0 | 4.3 | 0.0 | 115 |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Раки морские свежие | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |