| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.6 | 5.6 | 133 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Килька соленая | 17.1 | 7.6 | 0.0 | 137 |
|
Лосось свежий | 19.8 | 6.3 | 0.0 | 142 |
|
Горбуша отварная | 22.9 | 7.8 | 0.0 | 168 |
|
Зубатка пёстрая | 19.6 | 5.3 | 0.0 | 126 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Муксун | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сёмга слабосоленая Русское море филе-кусок | 22.0 | 12.0 | 195 | |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Рыбные консервы | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Коктейль Fit Parad со вкусом шоколадного пломбира | 40.0 | 4.0 | 23.0 | 288 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Мидии маринованные | 7.0 | 1.1 | 7.2 | 67 |
|
Амур белый | 18.6 | 5.3 | 0.0 | 134 |
|
Стерлядь копченая | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |