| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.6 | 5.6 | 133 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Водоросль вакаме | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 45 |
|
Семга под шубой готовая | 18.0 | 24.5 | 4.3 | 310 |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
|
Скумбрия горячего копчения | 22.1 | 23.8 | 4.1 | 317 |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Осётр отварной | 17.7 | 12.0 | 179 | |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Сильвер Осьминог сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Ёрш | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Основа для рыбного бульона ХонДаши | 22.0 | 1.0 | 32.3 | 226 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Треска (печень в масле) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |