| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 3.0 | 0.6 | 8.6 | 45 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Креветки Королевские | 18.3 | 1.2 | 0.8 | 87 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Рыбные полуфабрикаты | 12.5 | 6.7 | 14.7 | 209 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Сельдь горячего копчения | 21.8 | 14.3 | 215 | |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Мойва маринованная | 13.8 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Форель копчёная | 26.0 | 3.1 | 0.5 | 132 |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Анчоусная паста | 26.0 | 16.0 | 4.0 | 280 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Водоросль фукус | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 35 |