Шпинат содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории

Шпинат содержание БЖУ содержит в себе:

Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
2.9	0.3	2.0	22

Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.

Шпинат содержание БЖУ рассчитать калории онлайн

В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.

Еще из этой категории:

* Калорийность всех продуктов указана на 100г.

Фото	Наименование	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
	Фасоль белая	20.9	1.8	64.0	325
	Чечевица красная	21.6	1.1	48.0	314
	Морская капуста	0.8	5.1	0.0	49
	Огурцы солёные	0.8	0.1	1.7	11
	Лук красный	1.4	0.0	9.1	42
	Капуста кольраби	2.8	0.0	10.7	42
	Листья вишни	0.0	0.0	0.1	1
	Зразы картофельные от Ильиной с грибами	2.0	1.0	13.0	70
	Картофель фри McDonalds (большая порция)	5.0	22.0	54.0	445
	Овощи для жарки Hortex с пряными травами и перцем	2.1	1.5	11.1	71
	Пюре Бабушкино Лукошко Кабачок-Морковь Молоко	2.1	4.0	11.0	88
	Укроп	2.5	0.5	6.3	38
	Овощная смесь 4 сезона Паприкаш	3.5	0.1	8.9	51
	Капуста белокочанная сушеная	15.0	1.4	48.0	278
	Капуста цветная 4 сезона	2.5	0.3	4.6	31
	Овощная смесь Hortex картофель по-деревенски	1.3	0.3	5.5	34
	Каперсы консервированные	2.4	0.9	1.7	24
	Картофель Кинг Фри Бургер Кинг	4.7	13.1	33.6	275
	Капуста цветная	2.5	0.3	5.4	30
	Тыква баттернат	1.0	0.1	9.7	45