Справочник БЖУК
Калькулятор БЖУК
Главная
Справочник БЖУ
Калькулятор БЖУ
Добавить продукт
Категории продуктов:
Бобовые
Грибы
Детское питание
Жиры, маргарин, масло
Икра
Колбаса и колбасные изделия
Конфеты, сахар, шоколад и д.р.
Крупы и каши
Молоко и молочные продукты
Мясные консервы и копчености
Мясо, субпродукты, птица
Напитки и алкоголь
Овощи и зелень
Орехи
Рыба и морепродукты
Салаты
Спортивное питание и добавки
Сухофрукты
Сырье и приправы
Торты и другие кондитерские изделия
Фрукты и ягоды
Хлеб, хлебобулочные изделия, мука
Чипсы и снэки
Яйца
Без категории
Главная
Мясо, субпродукты, птица
Содержание БЖУ в Мясе, субпродуктах, птице
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
Фото
Наименование
Белки, г
Жиры, г
Углеводы, г
Ккал, г
Антрекот
27.3
31.2
1.7
396
Антрекот из говядины
29.6
11.2
0.0
220
Антрекот из свинины
28.7
9.8
0.0
210
Ассорти мясное
11.3
23.5
0.9
264
Баклажаны фаршированные готовые
1.5
6.1
7.3
79
Бараний окорок
18.0
18.0
0.0
232
Бараний рубец
11.5
4.0
0.0
82
Бараний фарш
17.0
23.0
0.0
282
Бараний язык
12.6
16.1
0.0
195
Баранина
15.6
16.3
0.0
209
Баранина вареная
24.6
21.4
0.0
291
Баранина жареная
20.0
24.0
0.0
320
Баранина тушеная
20.0
20.9
0.0
268
Баранье сердце
13.5
2.5
0.0
82
Бараньи яйца
13.0
19.0
0.1
230
Баранья лопатка
15.6
25.0
0.0
284
Баранья печень
18.7
2.9
0.0
101
Баренцев Сомуль солёно-сушёный
65.8
1.2
0.0
274
Баскет 16 крыльев
13.8
19.5
18.6
306
Баскет 25 крыльев
16.6
20.7
15.4
314
Баскет Дуэт оригинальный и острый
16.5
15.1
17.2
271
Баскет Пати
10.2
17.0
22.3
284
Баскет Стар
17.0
15.1
17.2
273
Бекон
23.0
45.0
0.0
500
Бекон Мираторг Любительский
12.0
35.0
0.0
360
Бефстроганов из говядины
16.7
11.3
5.9
193
Бизонье мясо
21.6
1.2
0.0
109
Блюдо армянское Бозбаш 4 сезона
3.0
9.5
4.0
126
Блюдо болгарское Жаркое по-деревенски 4 сезона
3.5
11.1
5.5
137
Блюдо греческое Мясо по-македонски 4 сезона
5.8
10.1
22.0
206
Блюдо индийское Цыплёнок карри 4 сезона
6.6
3.2
21.0
142
Блюдо испанское Паэлья 4 сезона
8.2
3.0
16.3
129
Блюдо китайское Курочка по-пекински 4 сезона
5.6
3.3
11.8
102
Блюдо китайское Свинина в кисло-сладком соусе 4 сезона
4.4
9.4
14.8
153
Блюдо латиноамериканское Цыплёнок по-мексикански 4 сезона
6.6
8.5
10.7
127
Блюдо мексиканское Чили кон карне 4 сезона
6.4
8.8
15.7
160
Блюдо русское Барашек с гречкой 4 сезона
5.9
13.8
17.7
224
Блюдо среднеазиатское Лагман 4 сезона
4.3
8.9
13.3
158
Блюдо узбекское Плов с бараниной 4 сезона
4.2
6.0
14.9
150
Блюдо французское Шампиньон де пари 4 сезона
6.7
9.5
5.1
129
Блюдо швейцарское Фондю эменталь 4 сезона
7.9
10.2
13.3
175
Блюдо японское Сакэна с рисом 4 сезона
5.7
2.4
13.6
103
Борщ из свежей капусты с мясом
4.4
3.6
5.5
63
Борщ Леовит Худеем за неделю Сибирский с мясом
19.0
3.5
48.0
300
Борщик Heinz с говядинкой
11.3
6.7
67.0
374
Буженина вареная
16.4
18.3
1.0
233
Буйволятина
19.0
13.2
0.0
194
Буйволятина вареная
30.0
17.4
0.0
276
Буйволятина жареная
33.4
23.2
0.0
342
Буйволятина тушеная
24.4
16.9
0.0
250
Бульон говяжий
0.6
0.2
0.0
4
Бульон куриный
2.0
0.5
0.3
15
Бульон куриный крепкий домашний
2.5
1.2
3.5
36
Бульон куриный постный
0.1
0.0
0.0
1
Верблюжатина
18.9
9.4
0.0
160
Верблюжатина вареная
29.8
12.4
0.0
230
Верблюжатина жареная
33.3
16.5
0.0
281
Верблюжатина тушеная
24.3
12.1
0.0
205
Ветчина
14.0
24.0
0.0
270
Ветчина DAK Датская
18.0
4.0
1.0
112
Ветчина в форме
22.6
20.9
0.0
278
Ветчина Венеция из мяса индеек
13.2
5.4
2.6
112
Ветчина из индейки обезжиренная
15.0
1.0
2.0
77
Ветчина Империя Вкуса из индейки
11.0
3.0
7.0
99
Ветчина Останкино нежная из индейки
10.0
10.0
5.0
154
Ветчина Останкино нежная из свиного окорока
8.0
13.0
3.0
166
Ветчина Пармская
24.4
22.5
0.1
300
Говядина
18.9
12.4
0.0
187
Говядина (печень нежирная)
17.4
3.1
0.0
98
Говядина вареная
25.8
16.8
0.0
254
Говядина вареная нежирная
25.7
8.1
0.2
175
Говядина жареная
32.7
28.1
0.0
384
Говядина мраморная
18.0
10.0
0.0
170
Говядина постная
22.2
7.1
0.0
158
Говядина постная жареная
29.0
9.1
0.0
206
Говядина средней жирности
25.0
20.0
0.0
275
Говядина тушеная
16.8
18.3
0.0
232
Говядина тушеная Лента
15.0
17.0
0.0
213
Говяжий гуляш
14.0
9.2
2.6
148
Говяжий рубец
14.8
4.2
0.0
97
Говяжий стейк Самсон из тазобедренной части
18.0
4.0
0.0
108
Говяжий фарш
17.2
20.0
0.0
254
Говяжий фарш жирный
15.0
25.0
0.0
293
Говяжий фарш Мираторг Black Angus
12.0
35.0
0.0
360
Говяжий фарш постный
18.0
15.0
0.0
215
Говяжий фарш Самсон 7.5%
16.0
7.5
0.0
139
Говяжий хвост
19.7
6.5
0.0
137
Говяжий язык
12.2
10.9
0.0
146
Говяжий язык вареный
23.9
15.0
0.0
231
Говяжье вымя
12.3
13.7
0.0
173
Говяжье сердце
16.0
3.5
0.0
96
Говяжьи губы
15.0
5.0
0.0
105
Говяжьи легкие
16.2
2.5
0.0
92
Говяжьи легкие тушеные
20.4
3.7
0.0
120
Говяжьи мозги
11.7
8.6
0.0
124
Говяжьи ноги
25.0
6.6
0.0
159
Говяжьи почки
15.2
2.8
0.0
86
Говяжьи ребра
11.0
35.0
0.0
359
Говяжьи уши
25.2
2.3
0.0
122
Говяжьи хвосты Самсон
13.0
40.0
0.0
412
Говяжья вырезка
18.6
16.0
0.0
218
Говяжья вырезка филейная
20.1
3.5
0.0
113
Говяжья грудинка
19.3
15.7
0.0
217
Говяжья грудинка копчёная
7.6
66.8
0.0
632
Говяжья грудинка копчёно-варёная
10.0
55.0
0.0
540
Говяжья лопатка
19.4
6.6
0.0
137
Говяжья пашина
18.9
16.6
0.0
225
Говяжья печень
20.0
3.1
4.0
125
Говяжья печень жареная
22.9
10.2
3.9
199
Говяжья покромка
18.6
16.0
0.0
218
Говяжья тазобедренная часть
20.2
6.4
0.0
138
Говяжья тушенка
14.1
17.4
0.0
214
Говяжья шейная часть
19.4
6.4
0.0
135
Голубиное мясо
18.5
23.8
0.0
294
Гусь
15.2
39.0
0.0
412
Гусь вареный
19.3
41.2
0.0
447
Гусь жареный
22.9
58.8
0.0
620
Змеиное мясо
16.4
0.3
0.0
93
Индейка (грудка)
19.2
0.7
84
Индейка (гузка)
4.0
32.0
0.0
304
Индейка (желудки)
20.0
7.0
143
Индейка (кожа)
12.7
36.9
0.0
387
Индейка (крылышки)
16.5
11.4
168
Индейка (ножки)
15.7
8.9
142
Индейка (окорочка)
18.4
6.4
131
Индейка (печень)
19.5
22.0
276
Индейка (сердце)
16.0
5.1
0.4
128
Индейка (филе отварное)
25.0
1.0
130
Индейка вареная
25.3
10.4
195
Индейка жареная
28.0
6.0
165
Индейка Индилайт биточки особые
11.0
25.0
10.0
310
Индейка Индилайт голень бескостная
16.0
10.0
0.0
150
Индейка Индилайт зразы любительские
12.0
25.0
10.0
310
Индейка Индилайт котлеты нежные
11.0
25.0
10.0
310
Индейка Индилайт крыло
11.0
17.0
0.0
200
Индейка Индилайт мышечные желудки
20.0
7.0
0.0
143
Индейка Индилайт печень
18.0
10.0
0.0
162
Индейка Индилайт сердце
15.0
10.0
0.0
150
Индейка Индилайт стейк грудки
20.0
2.5
0.0
100
Индейка Индилайт фарш
10.0
27.0
0.0
280
Индейка Индилайт фарш Деликатесный
16.0
20.0
0.0
240
Индейка Индилайт фарш Классический
14.0
30.0
0.0
330
Индейка Индилайт фарш По-домашнему
12.0
25.0
0.0
270
Индейка Индилайт филе бедра
16.0
9.0
0.0
150
Индейка Индилайт филе грудки
20.0
6.0
0.0
130
Индейка Индилайт шарики
11.0
25.0
2.0
280
Индейка Индилайт шашлык из бедра Невский
13.0
11.0
0.0
150
Индейка Индилайт шашлык из грудки Белые ночи
16.0
2.0
0.0
80
Индейка Индилайт шницель аппетитный
12.0
22.0
10.0
290
Индейка Пава-Пава филе голени
20.0
1.5
0.0
90
Индейка фарш
20.0
8.0
0.5
161
Индейка фарш Самсон 2.5%
22.0
2.5
0.0
111
Индоутка (мускусная утка)
25.0
23.0
0.2
271
Кабанье мясо
21.5
3.3
0.0
122
Карбонад варёно-копчёный
16.0
8.0
0.0
135
Китовое мясо
22.5
3.2
0.0
119
Козлятина
18.0
16.0
0.0
216
Колбаски домашние Ганна из мяса птицы
16.0
23.0
2.7
279
Колбаски охотничьи
27.4
24.3
0.0
326
Колбаски охотничьи Дымов
25.7
40.0
0.0
463
Колбасный фарш
12.3
32.4
2.9
352
Конина
20.2
7.0
0.0
187
Конина вареная
30.8
13.0
0.0
240
Конина жареная
34.3
17.4
0.0
293
Конина тушеная
25.0
12.7
0.0
214
Корейка
13.7
36.5
384
Корейка копчено-запеченная
10.2
48.2
475
Котлеты Вкусное дело нутовые
20.8
1.8
49.7
288
Котлеты Вкусное дело чечевичные
19.2
2.2
54.8
307
Котлеты из баранины отбивные
20.6
30.6
9.1
394
Котлеты из баранины рубленые
13.6
14.8
12.9
240
Котлеты из говядины
18.0
20.0
0.0
260
Котлеты из говядины Мираторг Black Angus
12.0
35.0
0.0
360
Котлеты из говядины рубленые
14.2
11.4
13.0
213
Котлеты из индейки
18.6
12.2
8.7
220
Котлеты из курицы (готовые)
18.2
10.4
13.8
222
Котлеты из мяса цыплят рубленые
15.2
13.6
13.5
238
Котлеты из свинины отбивные
17.5
40.3
8.8
470
Котлеты из свинины рубленые
13.6
45.7
466
Котлеты из свинины сырые
27.3
13.4
238
Котлеты из телятины
23.0
31.0
0.0
375
Котлеты из трески
12.6
5.9
15.0
164
Крабовое мясо
6.0
1.0
10.0
73
Крабовое мясо Мирамар
15.4
6.9
4.0
140
Крабовое мясо Санта Бремор
4.9
1.7
12.3
84
Кровянка
9.0
19.5
14.5
274
Крокодиловое мясо
26.0
0.7
0.0
110
Кролик
21.0
8.0
0.0
156
Кролик жареный
25.0
6.0
0.0
155
Кроличий фарш
19.5
7.4
0.7
147
Кроличьи почки
12.5
1.8
0.0
66
Кроличья печень
19.0
10.0
0.0
166
Купаты Боярские Индилайт
11.0
34.0
0.0
350
Куриная голень
18.0
14.0
0.0
198
Куриная голень вареная без кожи
27.0
5.6
0.0
158
Куриная грудка
23.6
1.9
0.4
113
Куриная грудка вареная
29.8
1.8
0.5
137
Куриная грудка копченая
18.0
5.0
0.0
117
Куриная грудка на пару
23.6
1.9
0.0
113
Куриная кожа
18.0
15.6
0.0
212
Куриная печень
19.1
6.3
0.6
136
Куриная печень вареная
25.9
6.2
2.0
166
Куриная печень жареная
30.8
8.9
2.0
210
Куриное сердце
15.8
10.3
0.8
159
Куриное сердце вареное
20.0
10.9
1.1
182
Куриное филе
23.1
1.2
0.0
110
Куриное филе Агрокомплекс
21.0
5.0
0.0
129
Куриное филе вареное
30.4
3.5
0.0
153
Куриное филе сыровяленое
52.8
9.0
0.0
292
Куриное филе-медальон Мираторг
13.3
8.1
15.5
188
Куриные бедра
21.3
11.0
0.1
185
Куриные желудки
18.2
4.2
0.6
114
Куриные крылышки
19.2
12.2
0.0
186
Куриные крылышки копченые
29.9
19.5
0.0
290
Куриные лапки
19.4
14.6
0.2
215
Куриные ножки маринованные
17.0
14.0
1.7
200
Куриные окорочка
16.8
10.2
0.0
158
Куриные окорочка копченые
10.0
20.0
0.0
220
Куриные потроха
18.3
5.2
1.4
130
Куриные фрикадельки Веснушки
13.8
8.7
7.6
164
Куриные шейки
14.7
26.4
0.0
297
Куриный рулет
16.0
26.0
0.0
310
Куриный суповой набор
16.5
12.6
0.4
181
Куриный фарш
17.4
8.1
0.0
143
Куриный фарш жирный
21.3
11.0
0.1
185
Куриный фарш Самсон 5%
16.0
5.0
0.0
105
Куриный фонарик копчено-вареный
11.0
5.0
2.0
97
Курица
16.0
14.0
0.0
190
Курица 1 крыло KFC
16.6
20.7
15.4
314
Курица 1 ножка KFC
21.4
12.6
10.1
239
Курица 1 стрипс оригинальный
24.5
15.2
13.7
290
Курица 1 стрипс острый
22.3
10.3
15.8
245
Курица Байтсы Острые
23.5
11.9
16.6
268
Курица Байтсы Терияки
15.1
8.9
26.0
244
Курица вареная (без кожи)
25.2
7.4
0.0
170
Курица жареная
26.0
12.0
0.0
210
Курица копченая
27.5
8.2
0.0
184
Куропатка
18.0
20.0
0.5
254
Куропатка жареная
29.0
8.0
0.0
250
Лангуст (мясо шеек)
17.5
2.0
0.0
88
Лососевый фарш
19.0
6.0
0.0
130
Лягушачьи лапки
16.4
0.3
0.0
73
Макзавтрак двойной МакМаффин с яйцом и свиной котлетой
36.0
41.0
31.0
645
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и беконом
17.0
14.0
27.0
310
Макзавтрак МакМаффин с яйцом и свиной котлетой
24.0
25.0
27.0
435
Макзавтрак МакМаффин со свиной котлетой
17.0
20.0
27.0
360
Медвежье мясо
20.1
8.3
0.0
155
Мясо косули
21.4
6.0
0.0
138
Мясо криля
17.5
1.8
2.8
97
Наггетсы куриные Мираторг классические
13.3
10.8
15.1
211
Наггетсы куриные Мираторг с ветчиной
13.3
13.1
14.5
229
Наггетсы куриные Мираторг с сыром
12.3
11.8
15.8
219
Наггетсы куриные Мираторг с сыром и грибами
13.0
12.4
15.7
226
Наггетсы куриные Мираторг хрустящие
12.9
12.1
15.6
223
Окунь речной фаршированный
14.9
6.1
3.9
130
Оленина
19.5
8.5
0.0
154
Оленина вареная
30.8
11.2
0.0
223
Оленина варено-прессованная
27.0
2.2
0.0
148
Оленина жареная
34.3
15.0
0.0
271
Оленина тушеная
25.0
10.9
0.0
198
Оленина тушеная Особая
10.0
4.3
2.9
81
Омуль свежий
17.5
2.0
88
Перепелка
21.8
4.5
0.0
134
Приправа Maggi На второе для запеканки из макарон с мясом по-итальянски
5.0
2.7
59.0
283
Приправа для фарша
6.0
2.0
25.5
144
Пюре Gerber Говядина по-домашнему с морковью
2.8
2.9
7.0
70
Пюре Gerber Индейка по-домашнему с фенхелем
2.9
3.1
8.0
75
Пюре Бабушкино Лукошко Говядина
8.5
12.0
0.0
140
Пюре Бабушкино Лукошко Говядина Кабачок
5.5
6.0
7.6
130
Пюре Бабушкино Лукошко Говядина Овощи
3.0
6.0
5.0
86
Пюре Бабушкино Лукошко Говядина Тыква
5.5
6.0
6.1
130
Пюре Бабушкино Лукошко Говядина Цветная капуста
3.0
6.0
6.5
92
Пюре Бабушкино Лукошко Мясо цыплят с гречкой
5.5
6.0
6.6
130
Пюре Тёма Говядина с кабачками
5.0
6.0
5.9
100
Пюре Тёма Говядина с рисом
5.5
6.0
5.8
99
Пюре Тёма Говядина с сердцем
9.0
9.0
2.4
145
Пюре Тёма Говядина с языком
9.0
9.0
2.4
145
Пюре Тёма Мясо цыплят с говядиной
10.0
12.0
3.5
162
Пюре Тёма Свинина
8.5
11.0
2.4
143
Ростбиф из говядины
26.4
6.8
0.0
173
Рыбный фарш
16.0
0.6
0.0
69
Сало
2.4
89.0
0.0
797
Салями
21.6
53.7
1.4
568
Сардельки говяжьи
11.4
18.2
1.5
215
Сардельки молочные из мяса птицы охлажденные
11.0
19.0
2.6
226
Сардельки свиные
10.1
31.6
1.9
332
Свиная вырезка
19.4
7.1
0.0
142
Свиная грудинка без кости
10.1
53.0
0.0
510
Свиная грудинка с костью
21.0
10.0
0.0
174
Свиная лопатка
16.0
21.7
0.0
257
Свиная нога жареная
27.0
20.0
0.0
290
Свиная печень
22.0
3.4
2.6
130
Свиная рулька со шкурой
18.6
24.7
0.0
294
Свиная тушенка
13.0
35.0
0.0
367
Свиная шейка
13.6
31.9
0.0
343
Свиная шкурка
18.0
16.0
0.0
216
Свиная щековина
6.4
69.6
0.0
494
Свиная щековина копченая
9.1
67.1
0.5
625
Свинина
16.0
21.6
0.0
259
Свинина вареная
22.6
31.6
0.0
375
Свинина жареная
11.4
49.3
0.0
489
Свинина постная
19.4
7.1
0.0
160
Свинина Самсон Поджарка из лопатки
16.0
18.0
0.0
230
Свинина тушеная
9.8
20.3
3.2
235
Свинина тушеная Скопино
13.0
35.0
0.0
367
Свино-говяжий фарш Мираторг Домашний
14.0
28.0
0.0
310
Свиное сердце
16.9
4.8
2.2
118
Свиной балык
15.4
24.9
0.0
286
Свиной край на гриле
21.0
35.0
0.0
400
Свиной окорок
18.0
21.3
0.0
261
Свиной окорок копчено-вареный (Ашан)
14.0
26.0
0.0
306
Свиной ошеек
16.1
22.8
0.0
267
Свиной подгрудок
7.4
67.8
0.0
630
Свиной фарш
17.0
21.0
0.0
263
Свиной шпик
1.4
92.8
0.0
841
Свиной язык
16.5
11.1
0.0
165
Свиные легкие
14.1
2.7
0.0
85
Свиные легкие тушеные
16.6
3.1
0.0
99
Свиные ноги
18.0
16.0
0.0
216
Свиные отбивные на гриле
28.0
24.0
0.0
340
Свиные почки
16.8
3.8
0.0
102
Свиные ребра
15.2
29.3
0.0
321
Свиные ребра копчено-вареные
10.0
55.0
0.0
535
Свиные ребра копченые
10.0
52.7
0.0
514
Свиные ребрышки Самсон
10.0
25.0
0.0
265
Свиные уши
21.0
14.1
0.0
211
Соевое мясо
52.0
1.0
17.6
296
Соевое мясо гуляш Здоровка
52.0
2.0
18.0
298
Соевое мясо фарш Здоровка
52.0
2.0
18.0
298
Соевый фарш Сойка сухой 50%
50.0
2.0
18.0
350
Сосиски Боярские Усольский свинокомплекс
6.0
27.0
3.0
280
Сосиски говяжьи
10.4
20.1
0.8
226
Сосиски куриные
10.8
22.4
4.2
259
Сосиски любительские
9.0
29.5
0.7
304
Сосиски молочные
11.0
23.9
1.6
266
Сосиски молочные Мясницкий ряд
11.0
28.0
0.0
296
Сосиски особые
11.8
24.7
0.0
270
Сосиски Рублёвские Альпийские белые с петрушкой
12.0
18.0
0.0
210
Сосиски русские
11.3
22.0
0.0
243
Сосиски свиные
9.5
34.3
0.0
342
Сосиски Щедрая Сибирь
12.0
16.0
5.0
212
Страусиное мясо
21.7
1.2
0.0
98
Субпродукты тушеные
24.0
8.0
0.0
185
Судак фаршированный
13.7
6.0
8.7
144
Суп пшенный с мясом
2.9
2.2
6.4
57
Суп рисовый с мясом
0.7
1.1
5.2
34
Суп Хакусай бекон куриму
2.5
4.1
7.1
76
Суп харчо с мясом
3.1
4.5
5.5
75
Сэндвич Чикен Бекон
27.0
36.0
60.0
680
Телятина отварная
30.7
0.9
0.0
131
Телячий окорок
19.9
3.1
0.0
108
Телячьи легкие
16.3
2.3
0.0
90
Телячьи ребра
16.3
18.7
0.0
233
Телячья лопатка
19.9
2.8
0.0
106
Телячья мякоть
20.5
2.4
0.0
105
Телячья печень
19.2
3.3
4.1
124
Тетерев
18.0
20.0
0.5
254
Тефтели свиные
7.0
10.0
12.0
172
Утка
13.5
28.6
0.0
308
Утка вареная
19.7
18.8
0.0
248
Утка жареная
22.6
19.5
0.0
266
Утка копченая
19.0
28.4
0.0
337
Фазан
18.0
20.0
0.5
254
Фрикадельки Meatballs Самсон из говяжьего фарша 7.5%
19.0
7.5
0.0
139
Фрикадельки Meatballs Самсон из куриного фарша 5%
21.0
5.0
0.0
129
Цыпленок-бройлер охлажденный
18.7
16.1
0.5
219
Цыпленок-бройлер Филе бедра Первая Свежесть охлажденное
13.8
8.7
0.4
136
Шпикачки
10.0
33.0
0.0
337
Щука фаршированная
13.3
6.0
8.4
141
Ягнёнок (каре)
16.2
14.1
0.0
192
Ягнёнок (нога)
20.6
5.1
0.0
134
Ягнятина
16.2
14.1
0.0
192
Язык морской
10.3
5.2
88
Язык морской жареный
20.0
30.3
4.2
369
Поиск