| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Анчоусы консервированные | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Водоросль далс | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Тиляпия (филе) | 20.8 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Сельдь в растительном масле | 16.4 | 26.5 | 301 | |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Горбуша жареная в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Терпуг зубатый | 17.6 | 9.5 | 85 | |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Карп жареный | 18.3 | 11.6 | 4.5 | 196 |