| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Раки морские свежие | 18.8 | 1.3 | 0.5 | 89 |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
|
Щука припущенная | 19.6 | 1.2 | 90 | |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Крабовые палочки Меридиан Снежный краб | 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
|
Кефаль свежая | 21.0 | 0.4 | 0.0 | 124 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Трепанг | 7.3 | 0.6 | 0.0 | 34 |
|
Горбуша натуральная Балт-Фиш Плюс | 15.0 | 1.5 | 0.0 | 75 |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Акульи плавники | 21.0 | 4.8 | 0.0 | 130 |