| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 19.8 | 15.4 | 0.0 | 217 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Крабы отварные | 16.0 | 3.6 | 0.0 | 96 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Горбуша маринованная | 20.9 | 5.8 | 0.0 | 136 |
|
Мойва весенняя | 13.1 | 7.1 | 0.0 | 116 |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Краб камчатский | 18.3 | 0.6 | 0.0 | 84 |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Лещ холодного копчения | 29.7 | 4.6 | 0.0 | 160 |
|
Крабовая колбаса | 15.2 | 0.9 | 6.8 | 99 |
|
Терпуг зубатый | 17.6 | 9.5 | 85 | |
|
Окунь черный морской свежий | 18.1 | 3.3 | 0.0 | 103 |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Крабовые палочки Меридиан Снежный краб | 15.4 | 6.9 | 4.0 | 140 |
|
Водоросль комбу | 8.3 | 8.3 | 10.0 | 77 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |