| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.7 | 15.5 | 221 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Сом припущенный | 18.2 | 5.4 | 121 | |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Сельдь маринованная | 16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Горбуша натуральная Русский рыбный мир | 21.0 | 6.0 | 0.0 | 138 |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Крабовая колбаса | 15.2 | 0.9 | 6.8 | 99 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные | 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |