| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.7 | 15.5 | 221 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Креветки Polar Premium свежемороженые | 17.0 | 1.2 | 1.0 | 80 |
|
Килька обжаренная в томатном соусе | 14.0 | 12.0 | 4.5 | 182 |
|
Сильвер Осьминог сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Налим (печень) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Крабовые палочки Меридиан охлажденные | 7.6 | 0.4 | 13.8 | 90 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Минтай под маринадом | 13.5 | 12.6 | 11.0 | 211 |
|
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 |
|
Сом свежий | 16.8 | 8.5 | 143 | |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 |