| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Налим (печень) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |
|
Коктейль Fit Parad со вкусом шоколадного пломбира | 40.0 | 4.0 | 23.0 | 288 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |
|
Лещ свежий | 17.1 | 4.1 | 0.0 | 105 |
|
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |