| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Терпуг зубатый | 17.6 | 9.5 | 85 | |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Окунь морской отварной | 19.9 | 3.6 | 0.0 | 112 |
|
Мойва соленая | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Треска (печень в масле) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Окунь черный морской свежий | 18.1 | 3.3 | 0.0 | 103 |