| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Навага | 16.1 | 1.0 | 0.0 | 73 |
|
Сельдь свежая | 16.3 | 10.7 | 161 | |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Тиляпия жареная | 26.1 | 2.6 | 128 | |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сёмга на гриле | 21.8 | 14.1 | 230 | |
|
Крабовые палочки Меридиан с мягким сыром с белыми грибами | 10.0 | 4.4 | 10.2 | 120 |
|
Креветки Тигровые | 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
|
Осьминог консервированный | 21.0 | 5.2 | 4.0 | 135 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Рыбная строганина | 34.3 | 3.9 | 0.5 | 172 |
|
Лещ горячего копчения | 32.8 | 4.5 | 0.0 | 172 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Креветки консервированные | 17.8 | 1.1 | 0.0 | 81 |