| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 23.1 | 0.6 | 98 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Сайра свежая | 18.6 | 12.0 | 182 | |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Анчоусная паста | 26.0 | 16.0 | 4.0 | 280 |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Коктейль из морепродуктов в масле | 9.3 | 31.0 | 1.0 | 319 |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Тиляпия (филе) | 20.8 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Треска (печень в масле) | 4.2 | 65.7 | 1.2 | 613 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |