| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 23.1 | 0.6 | 98 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Ставрида в масле | 15.6 | 27.4 | 309 | |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Терпуг зубатый | 17.6 | 9.5 | 85 | |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Рыбный рулет | 11.8 | 7.5 | 9.7 | 139 |
|
Сом свежий | 16.8 | 8.5 | 143 | |
|
Крабовые палочки Меридиан охлажденные | 7.6 | 0.4 | 13.8 | 90 |
|
Хек свежий | 16.6 | 2.2 | 0.0 | 86 |
|
Суп Yelli из киноа с красным рисом и чечевицей | 13.0 | 3.5 | 50.0 | 280 |
|
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные | 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Навага дальневосточная | 15.1 | 0.9 | 0.0 | 68 |
|
Горбуша запеченная в шубе | 13.2 | 13.1 | 3.2 | 184 |