| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Ёрш | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Лещ вяленый | 42.0 | 5.9 | 0.0 | 221 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Горбуша отварная | 22.9 | 7.8 | 0.0 | 168 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Окунь морской горячего копчения | 23.5 | 9.0 | 0.0 | 175 |
|
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 |
|
Горбуша натуральная Русский рыбный мир | 21.0 | 6.0 | 0.0 | 138 |
|
Навага | 16.1 | 1.0 | 0.0 | 73 |
|
Судак свежий | 19.2 | 0.7 | 84 | |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Горбуша натуральная Балт-Фиш Плюс | 15.0 | 1.5 | 0.0 | 75 |
|
Килька горячего копчения | 21.3 | 8.5 | 0.0 | 162 |