| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 17.8 | 3.4 | 102 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Минтай (печень) | 6.0 | 50.0 | 0.0 | 474 |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Салат Лосось готовый | 8.3 | 14.2 | 17.7 | 275 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Рыба маринованная | 1.7 | 3.0 | 11.4 | 82 |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Горбуша маринованная | 20.9 | 5.8 | 0.0 | 136 |
|
Рыбная строганина | 34.3 | 3.9 | 0.5 | 172 |
|
Лещ свежий | 17.1 | 4.1 | 0.0 | 105 |
|
Водоросль вакаме | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 45 |
|
Креветки Polar Premium свежемороженые | 17.0 | 1.2 | 1.0 | 80 |
|
Кета соленая | 24.3 | 9.6 | 0.0 | 184 |
|
Пюре Бабушкино Лукошко Треска Картофель | 4.5 | 5.0 | 10.0 | 110 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Скумбрия консервированная | 14.4 | 28.9 | 0.0 | 317 |
|
Водоросль уми будо | 1.5 | 0.4 | 4.8 | 25 |