| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 17.1 | 7.6 | 0.0 | 137 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Водоросли зелёные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Кефаль свежая | 21.0 | 0.4 | 0.0 | 124 |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Раки речные вареные | 20.3 | 1.3 | 1.0 | 97 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Основа для рыбного бульона ХонДаши | 22.0 | 1.0 | 32.3 | 226 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Килька соленая | 17.1 | 7.6 | 0.0 | 137 |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Мойва жареная | 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 |
|
Сельдь горячего копчения | 21.8 | 14.3 | 215 | |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Белуга сушеная | 69.9 | 5.3 | 0.0 | 327 |
|
Водоросль комбу | 8.3 | 8.3 | 10.0 | 77 |
|
Форель копчёная | 26.0 | 3.1 | 0.5 | 132 |