| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Кета соленая | 24.3 | 9.6 | 0.0 | 184 |
|
Горбуша горячего копчения | 23.2 | 7.6 | 0.0 | 161 |
|
Вобла копчёная | 31.1 | 6.3 | 0.0 | 181 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Густера | 15.1 | 2.4 | 0.0 | 97 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Кефаль отварная | 19.0 | 4.3 | 0.0 | 115 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Голец | 22.4 | 5.7 | 0.0 | 135 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Минтай под маринадом | 13.5 | 12.6 | 11.0 | 211 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Лосось Королевский свежий | 20.3 | 11.7 | 0.0 | 187 |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Стерлядь копченая | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |