| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 21.3 | 1.3 | 98 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Белуга сушеная | 69.9 | 5.3 | 0.0 | 327 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Сардина в масле | 24.1 | 13.9 | 221 | |
|
Горбуша отварная | 22.9 | 7.8 | 0.0 | 168 |
|
Креветки Тигровые | 19.2 | 0.6 | 0.0 | 89 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Щука маринованная | 10.5 | 0.0 | 1.4 | 55 |
|
Раки речные вареные | 20.3 | 1.3 | 1.0 | 97 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Треска отварная | 17.8 | 0.7 | 78 | |
|
Налим отварной | 21.4 | 0.7 | 0.0 | 92 |
|
Угорь копчёный | 17.9 | 28.6 | 326 | |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Мидии маринованные | 7.0 | 1.1 | 7.2 | 67 |
|
Вобла вяленая | 46.4 | 5.5 | 0.0 | 235 |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Корюшка | 15.4 | 4.5 | 0.0 | 102 |
|
Рыбная строганина | 34.3 | 3.9 | 0.5 | 172 |