| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Креветки Polar Premium свежемороженые | 17.0 | 1.2 | 1.0 | 80 |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Окунь морской горячего копчения | 23.5 | 9.0 | 0.0 | 175 |
|
Мойва маринованная | 13.8 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Мойва свежая | 13.4 | 11.5 | 0.0 | 157 |
|
Карп свежий | 16.0 | 5.3 | 0.0 | 112 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Водоросль фукус | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 35 |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |