| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Ёрш | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Белуга сушеная | 69.9 | 5.3 | 0.0 | 327 |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Налим свежий | 18.8 | 0.6 | 0.0 | 80 |
|
Скумбрия копченая | 20.7 | 15.5 | 221 | |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Мольва (морская щука) | 18.9 | 0.6 | 0.0 | 87 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Мойва жареная | 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Лещ холодного копчения | 29.7 | 4.6 | 0.0 | 160 |
|
Килька соленая | 17.1 | 7.6 | 0.0 | 137 |
|
Горбуша натуральная Русский рыбный мир | 21.0 | 6.0 | 0.0 | 138 |