Ёрш содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Ёрш содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Ёрш содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Анчоусы консервированные | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Сельдь под шубой готовая | 5.1 | 16.2 | 7.3 | 193 |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Осётр жареный | 16.0 | 17.4 | 13.2 | 273 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Рыбный стейк | 12.8 | 6.0 | 12.0 | 155 |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Водоросль нори | 46.1 | 0.1 | 41.0 | 349 |
|
Палтус отварной | 14.0 | 17.8 | 0.0 | 216 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Сом припущенный | 18.2 | 5.4 | 121 | |
|
Водоросль лиму | 1.7 | 0.2 | 4.3 | 25 |
|
Водоросль спирулина | 4.2 | 2.5 | 9.9 | 79 |