| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Мойва соленая | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Водоросль кантен | 0.5 | 0.0 | 6.3 | 26 |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Форель в масле Делси | 22.0 | 15.0 | 223 | |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Крабы консервированные | 18.7 | 1.1 | 0.1 | 85 |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Окунь морской отварной | 19.9 | 3.6 | 0.0 | 112 |
|
Налим свежий | 18.8 | 0.6 | 0.0 | 80 |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Осётр свежий | 16.4 | 10.9 | 0.0 | 163 |
|
Штурвал Креветки очищенные | 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 |