| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 7.6 | 0.4 | 13.8 | 90 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Водоросль уми будо | 1.5 | 0.4 | 4.8 | 25 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Белуга бланшированная | 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
|
Мускатный цвет (мацис) | 6.7 | 32.3 | 30.3 | 475 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Лещ холодного копчения | 29.7 | 4.6 | 0.0 | 160 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Мидии консервированные | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Навага беломорская | 19.2 | 1.6 | 0.0 | 91 |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 | |
|
Треска (печень натуральная Беринг) | 9.0 | 43.0 | 1.0 | 400 |
|
Мойва копченая | 18.0 | 22.0 | 0.0 | 270 |
|
Осётр жареный | 16.0 | 17.4 | 13.2 | 273 |
|
Белуга свежая | 21.0 | 0.7 | 0.0 | 147 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |