| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 14.0 | 12.0 | 4.5 | 182 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Бульон рыбный | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 2 |
|
Белуга бланшированная | 23.3 | 15.6 | 0.0 | 234 |
|
Терпуг зубатый | 17.6 | 9.5 | 85 | |
|
Форель копчёная | 26.0 | 3.1 | 0.5 | 132 |
|
Сёмга на пару | 19.3 | 14.0 | 197 | |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Трепанг варёный | 9.0 | 0.7 | 42 | |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Рыбные полуфабрикаты | 12.5 | 6.7 | 14.7 | 209 |
|
Густера | 15.1 | 2.4 | 0.0 | 97 |
|
Амур белый | 18.6 | 5.3 | 0.0 | 134 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Блюдо итальянское Ризотто с морепродуктами 4 сезона | 6.5 | 6.4 | 18.8 | 163 |
|
Треска консервированная | 22.7 | 0.9 | 0.0 | 105 |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |