| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 24.3 | 9.6 | 0.0 | 184 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Устрицы отварные | 14.0 | 3.0 | 95 | |
|
Тунец копченый | 24.4 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Сом маринованный | 11.4 | 7.4 | 0.2 | 116 |
|
Килька каспийская | 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Водоросли зелёные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Треска с гриля | 22.1 | 9.1 | 0.6 | 172 |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Сёмга на гриле | 21.8 | 14.1 | 230 | |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Скумбрия горячего копчения | 22.1 | 23.8 | 4.1 | 317 |
|
Штурвал Осьминог солёно-сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 137 |
|
Креветки Королевские | 18.3 | 1.2 | 0.8 | 87 |