| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Водоросль уми будо | 1.5 | 0.4 | 4.8 | 25 |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Скумбрия копченая | 20.7 | 15.5 | 221 | |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Рыбное филе | 15.2 | 3.5 | 0.0 | 91 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Водоросль далс | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Сардина отварная | 20.1 | 10.8 | 178 | |
|
Мидии маринованные | 7.0 | 1.1 | 7.2 | 67 |
|
Сом маринованный | 11.4 | 7.4 | 0.2 | 116 |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Треска чёрная (угольная рыба) | 12.2 | 16.9 | 0.0 | 201 |
|
Креветки Polar Premium свежемороженые | 17.0 | 1.2 | 1.0 | 80 |
|
Коктейль из морепродуктов в рассоле | 10.0 | 1.5 | 1.3 | 59 |
|
Гладкоголов | 8.0 | 1.9 | 0.0 | 49 |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Ледяная рыба | 17.7 | 2.2 | 0.0 | 90 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Таймень | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |