| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 9.0 | 0.7 | 42 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Рыбные палочки замороженные | 9.5 | 8.7 | 22.4 | 206 |
|
Ставрида припущенная | 19.6 | 4.8 | 122 | |
|
Ставрида отварная | 20.6 | 5.6 | 133 | |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Аргентина | 17.6 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Ставрида свежая | 19.0 | 5.0 | 119 | |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Голавль | 17.8 | 5.6 | 0.0 | 127 |
|
Окунь морской горячего копчения | 23.5 | 9.0 | 0.0 | 175 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 |