| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Тюлька соленая | 19.2 | 12.6 | 0.0 | 191 |
|
Ёрш | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сардина атлантическая с добавлением масла | 19.0 | 18.0 | 238 | |
|
Осётр отварной | 17.7 | 12.0 | 179 | |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Краб камчатский | 18.3 | 0.6 | 0.0 | 84 |
|
Ставрида припущенная | 19.6 | 4.8 | 122 | |
|
Бульон рыбный | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 2 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Желтый полосатик сушеный | 50.0 | 7.5 | 0.0 | 267 |
|
Мойва осенняя | 13.6 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Треска свежая | 17.7 | 0.7 | 78 | |
|
Водоросль ульва | 1.9 | 0.0 | 3.8 | 25 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Треска копченая | 22.1 | 0.5 | 94 | |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 |