Сом свежий содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Сом свежий содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.8 | 8.5 | 143 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Сом свежий содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сельдь соленая | 19.8 | 15.4 | 0.0 | 217 |
|
Скат | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 110 |
|
Сильвер Осьминог сушёный | 31.0 | 0.5 | 2.0 | 95 |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Килька пряного посола | 14.8 | 10.5 | 0.0 | 154 |
|
Рыба соленая | 19.2 | 2.0 | 0.0 | 190 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Тунец копченый | 24.4 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Штурвал Креветки огненные солёно-сушёные | 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 | |
|
Мойва копченая | 18.0 | 22.0 | 0.0 | 270 |
|
Окунь речной свежий | 18.5 | 0.9 | 0.0 | 82 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 |