| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 21.0 | 4.8 | 0.0 | 130 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Желтохвост (лакедра) | 21.0 | 16.0 | 0.0 | 240 |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Лосось с гриля | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
|
Сельдь в растительном масле | 16.4 | 26.5 | 301 | |
|
Сельдь консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Рыбные консервы | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Краснопёрка | 18.3 | 3.0 | 0.0 | 100 |
|
Треска (печень натуральная Беринг) | 9.0 | 43.0 | 1.0 | 400 |
|
Рыба копченая | 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
|
Килька балтийская | 14.1 | 9.0 | 0.0 | 137 |
|
Сёмга слабосоленая Русское море филе-кусок | 22.0 | 12.0 | 195 | |
|
Лосось соте | 21.1 | 31.4 | 4.1 | 379 |
|
Муксун | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Лещ вяленый | 42.0 | 5.9 | 0.0 | 221 |