| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Рыбные консервы | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тарань | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Морепродукты Меридиан с заправкой для салата | 10.2 | 1.6 | 2.9 | 65 |
|
Осётр припущенный | 17.8 | 11.9 | 0.0 | 179 |
|
Тюлька | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сардина атлантическая с добавлением масла | 19.0 | 18.0 | 238 | |
|
Желтый полосатик | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сом свежий | 16.8 | 8.5 | 143 | |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Морепродукты консервированные | 10.0 | 1.7 | 1.3 | 61 |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Треска копченая | 22.1 | 0.5 | 94 | |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Тунец копченый | 24.4 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Ассорти рыбное | 10.4 | 4.7 | 0.5 | 78 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Сайра Рыбный остров тихоокеанская натуральная с добавлением масла | 18.0 | 23.0 | 0.0 | 279 |