| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 26.8 | 9.9 | 0.0 | 196 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Горбуша свежая | 20.5 | 6.5 | 0.0 | 142 |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Лосось маринованный | 21.0 | 17.0 | 0.0 | 237 |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |
|
Форель морская свежая | 20.5 | 4.3 | 157 | |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Ставрида в масле | 15.6 | 27.4 | 309 | |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Коктейль из морепродуктов в рассоле | 10.0 | 1.5 | 1.3 | 59 |
|
Окунь речной припущенный | 19.5 | 3.5 | 0.0 | 109 |
|
Трепанг жареный | 9.0 | 0.7 | 41 | |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Зубатка полосатая | 16.0 | 5.0 | 0.0 | 109 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |