| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Раки морские вареные | 20.5 | 0.7 | 0.3 | 90 |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Водоросли красные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Удильщик | 14.8 | 1.0 | 0.0 | 68 |
|
Сёмга отварная | 22.5 | 12.5 | 189 | |
|
Горбуша жареная в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Ставрида припущенная | 19.6 | 4.8 | 122 | |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Рыбные палочки замороженные | 9.5 | 8.7 | 22.4 | 206 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Водоросль порфира | 5.8 | 0.3 | 4.8 | 35 |
|
Карп отварной | 16.0 | 3.7 | 2.0 | 102 |
|
Групер (мероу) | 24.8 | 1.3 | 0.0 | 118 |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Сёмга (брюшки) | 25.0 | 24.0 | 0.0 | 310 |
|
Форель консервированная | 18.0 | 10.0 | 0.0 | 162 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |