| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 42.0 | 5.9 | 0.0 | 221 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Судак отварной | 21.3 | 1.3 | 97 | |
|
Лещ морской | 21.3 | 6.4 | 0.0 | 105 |
|
Кефаль чёрная (лобан) | 19.3 | 3.8 | 0.0 | 117 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Скумбрия консервированная | 14.4 | 28.9 | 0.0 | 317 |
|
Желтый полосатик сушеный | 50.0 | 7.5 | 0.0 | 267 |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Тунец соленый | 24.5 | 4.5 | 0.0 | 139 |
|
Соломка рыбная | 46.0 | 3.0 | 5.0 | 231 |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Треска жареная | 23.0 | 0.1 | 111 | |
|
Окунь черный морской свежий | 18.1 | 3.3 | 0.0 | 103 |
|
Ставрида свежая | 19.0 | 5.0 | 119 | |
|
Аргентина | 17.6 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |