| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.5 | 13.1 | 0.0 | 191 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Скумбрия в масле | 13.1 | 25.1 | 278 | |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Сом припущенный | 18.2 | 5.4 | 121 | |
|
Угорь копчёный | 17.9 | 28.6 | 326 | |
|
Терпуг | 17.8 | 3.4 | 102 | |
|
Крабовые палочки Меридиан для салата | 7.5 | 4.8 | 13.4 | 130 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Сёмга свежая | 21.6 | 6.0 | 140 | |
|
Окунь морской тушеный | 10.9 | 6.6 | 4.2 | 120 |
|
Сайра бланшированная в масле | 18.3 | 23.3 | 283 | |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Масляная рыба копченая | 18.0 | 12.0 | 0.0 | 180 |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Треска запечённая | 6.0 | 3.7 | 8.0 | 90 |
|
Моллюски | 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
|
Мойва маринованная | 13.8 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Тиляпия | 20.1 | 1.7 | 0.0 | 96 |
|
Форель отварная | 15.5 | 3.0 | 89 |