| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 16.7 | 1.1 | 0.0 | 77 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сом отварной | 18.4 | 13.6 | 196 | |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Водоросль ирландский мох (карраген) | 1.5 | 0.2 | 11.0 | 49 |
|
Скумбрия маринованная | 12.8 | 8.3 | 3.7 | 142 |
|
Крабовые палочки | 6.0 | 1.0 | 10.0 | 73 |
|
Треска горячего копчения | 26.0 | 1.2 | 115 | |
|
Треска соленая | 23.1 | 0.6 | 98 | |
|
Минтай свежий | 15.9 | 0.9 | 0.0 | 72 |
|
Карп жареный | 18.3 | 11.6 | 4.5 | 196 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Судак припущенный | 19.6 | 1.2 | 89 | |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Лосось солёный | 23.0 | 13.0 | 0.0 | 209 |
|
Ставрида жареная | 20.3 | 10.5 | 3.7 | 190 |
|
Сардина атлантическая с добавлением масла | 19.0 | 18.0 | 238 | |
|
Краб голубой | 18.1 | 1.1 | 0.0 | 87 |
|
Кефаль отварная | 19.0 | 4.3 | 0.0 | 115 |
|
Треска тушеная | 9.7 | 5.1 | 3.9 | 101 |
|
Рыба-сабля | 19.3 | 3.2 | 0.0 | 106 |