Сом припущенный содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Сом припущенный содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.2 | 5.4 | 121 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Сом припущенный содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сайра консервированная | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Лосось с гриля | 20.7 | 22.3 | 0.6 | 283 |
|
Килька консервированная | 12.0 | 11.0 | 3.1 | 159 |
|
Лещ свежий | 17.1 | 4.1 | 0.0 | 105 |
|
Мидии жареные | 11.2 | 1.6 | 0.0 | 59 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Горбуша запеченная в шубе | 13.2 | 13.1 | 3.2 | 184 |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Толстолобик белый свежий | 19.5 | 0.9 | 0.2 | 86 |
|
Лещ холодного копчения | 29.7 | 4.6 | 0.0 | 160 |
|
Горбуша маринованная | 20.9 | 5.8 | 0.0 | 136 |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Толстолобик маринованный | 9.9 | 10.3 | 3.3 | 146 |
|
Муксун | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Минтай в кляре | 17.1 | 16.4 | 15.2 | 281 |
|
Минтай (филе) | 16.0 | 1.0 | 0.0 | 72 |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
|
Треска с гриля | 22.1 | 9.1 | 0.6 | 172 |
|
Рыба сушеная | 52.4 | 5.8 | 3.3 | 275 |
|
Тунец копченый | 24.4 | 4.6 | 0.0 | 139 |