| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 26.0 | 1.2 | 115 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Мойва жареная | 20.0 | 30.3 | 4.2 | 369 |
|
Налим свежий | 18.8 | 0.6 | 0.0 | 80 |
|
Меч-рыба | 19.7 | 6.7 | 0.0 | 144 |
|
Сардина свежая | 20.6 | 9.6 | 169 | |
|
Путассу | 16.1 | 0.9 | 72 | |
|
Горбуша горячего копчения | 23.2 | 7.6 | 0.0 | 161 |
|
Окунь морской свежий | 15.3 | 1.5 | 0.0 | 79 |
|
Мойва маринованная | 13.8 | 18.1 | 0.0 | 217 |
|
Анчоусы консервированные | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Окунь речной жареный | 20.6 | 9.1 | 4.0 | 180 |
|
Сельдь маринованная | 16.5 | 12.6 | 3.4 | 192 |
|
Водоросль спирулина | 4.2 | 2.5 | 9.9 | 79 |
|
Скат (крылья) | 24.0 | 1.6 | 0.0 | 111 |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Устрицы отварные | 14.0 | 3.0 | 95 | |
|
Суп Yelli из киноа с красным рисом и чечевицей | 13.0 | 3.5 | 50.0 | 280 |
|
Водоросль фукус | 3.0 | 0.6 | 8.6 | 35 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Лещ отварной | 20.9 | 4.7 | 0.0 | 126 |
|
Сельдь в растительном масле | 16.4 | 26.5 | 301 |