| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.3 | 11.6 | 4.5 | 196 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Сазан каспийский | 18.2 | 2.7 | 97 | |
|
Минтай под маринадом | 13.5 | 12.6 | 11.0 | 211 |
|
Рыба-попугай | 18.7 | 24.0 | 0.0 | 270 |
|
Килька горячего копчения | 21.3 | 8.5 | 0.0 | 162 |
|
Карп маринованный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Стерлядь копченая | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Щука отварная | 21.3 | 1.3 | 98 | |
|
Налим отварной | 21.4 | 0.7 | 0.0 | 92 |
|
Аргентина | 17.6 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Тунец в растительном масле | 27.1 | 9.0 | 190 | |
|
Рыбный балык | 20.4 | 12.5 | 0.0 | 194 |
|
Минтай отварной | 17.6 | 1.0 | 0.0 | 79 |
|
Тунец свежий | 23.0 | 1.0 | 101 | |
|
Форель слабосолёная | 20.6 | 10.1 | 186 | |
|
Скумбрия отварная | 19.6 | 14.7 | 211 | |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Карп консервированный | 13.6 | 8.7 | 1.4 | 138 |
|
Кета свежая | 22.0 | 5.6 | 0.0 | 138 |
|
Сёмга копченая | 22.5 | 12.5 | 0.0 | 202 |
|
Ёрш | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |