| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 10.2 | 1.6 | 2.9 | 65 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Ставрида холодного копчения | 17.1 | 2.8 | 94 | |
|
Креветки маринованные | 12.2 | 1.3 | 0.0 | 60 |
|
Хек жареный | 14.3 | 3.9 | 2.5 | 105 |
|
Креветки Королевские | 18.3 | 1.2 | 0.8 | 87 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Анчоус атлантический | 20.1 | 6.1 | 0.0 | 135 |
|
Скумбрия на пару | 18.0 | 13.2 | 191 | |
|
Навага | 16.1 | 1.0 | 0.0 | 73 |
|
Хек (филе) | 16.5 | 1.8 | 0.0 | 82 |
|
Сельдь в сметане | 5.5 | 6.2 | 5.3 | 97 |
|
Угорь морской свежий | 19.1 | 1.9 | 93 | |
|
Стерлядь свежая | 17.0 | 6.1 | 122 | |
|
Сёмга (хребты) | 20.0 | 8.1 | 0.0 | 153 |
|
Треска копченая | 22.1 | 0.5 | 94 | |
|
Рыбные бургеры | 12.0 | 0.8 | 19.0 | 131 |
|
Штурвал Креветки очищенные | 42.0 | 0.5 | 2.0 | 181 |
|
Горбыль | 22.5 | 6.3 | 0.0 | 153 |
|
Скумбрия свежая | 18.0 | 13.2 | 0.0 | 191 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Мидии отварные | 9.1 | 1.5 | 0.0 | 50 |