Окунь речной свежий содержание БЖУ - белки, жиры, углеводы, калории
Окунь речной свежий содержание БЖУ содержит в себе:
| Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| 18.5 | 0.9 | 0.0 | 82 |
Для более точного расчета вашего потребления БЖУ в продуктах, мы создали для вас удобный онлайн калькулятор. С помощью калькулятора БЖУ можно провести точный подсчет съеденных калорий.
Окунь речной свежий содержание БЖУ рассчитать калории онлайн
В калькулятор можно добавлять неограниченное количество продуктов. Калькулятор совершенно бесплатный.
Еще из этой категории:
* Калорийность всех продуктов указана на 100г.
| Фото | Наименование | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
|
Водоросли зелёные | 1.5 | 0.0 | 5.0 | 25 |
|
Сельдь горячего копчения | 21.8 | 14.3 | 215 | |
|
Сазан азовский | 18.4 | 5.3 | 121 | |
|
Лосось консервированный | 20.6 | 6.3 | 0.0 | 144 |
|
Амур чёрный | 17.5 | 2.0 | 0.0 | 88 |
|
Скумбрия горячего копчения | 22.1 | 23.8 | 4.1 | 317 |
|
Угорь свежий | 14.5 | 30.5 | 332 | |
|
Водоросли бурые | 1.7 | 0.6 | 8.3 | 43 |
|
Сёмга на гриле | 21.8 | 14.1 | 230 | |
|
Масляная рыба | 18.8 | 4.2 | 0.0 | 112 |
|
Трепанг варёный | 9.0 | 0.7 | 42 | |
|
Тунец (стружка) | 81.2 | 1.8 | 0.6 | 434 |
|
Форель | 19.2 | 2.1 | 0.0 | 97 |
|
Вобла свежая | 18.0 | 2.8 | 0.0 | 97 |
|
Окунь речной запечённый | 6.8 | 4.7 | 8.4 | 103 |
|
Креветки отварные | 18.9 | 2.2 | 0.0 | 95 |
|
Палтус свежий | 18.9 | 3.0 | 0.0 | 102 |
|
Рыба вяленая | 17.5 | 4.6 | 0.0 | 139 |
|
Скумбрия соленая | 18.0 | 13.1 | 0.0 | 194 |
|
Летучая рыба | 15.5 | 1.8 | 0.0 | 87 |